یکشنبه , 2 مهر 1396
آخرین خبرها
خانه / پزشکی و سلامت (برگه 5)

پزشکی و سلامت

پزشکی و سلامت

بخند تا سالم و سرحال شوی

بیشتر ما شنیده ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و خیلی هایمان هم احساس رضایت خاطر و آرامش پس از خندیدن را تجربه کرده ایم، اما چرا براساس اعلام محققان دانشگاه سان دیه گو، میزان ترشح هورمون بتااندورفین و هورمون رشد با خندیدن و تماشای برنامه های شاد، به ترتیب حدود ۲۷ و ۸۷ درصد در بدن ... ادامه مطلب »

۸ نشانه اینکه به شبکه های اجتماعی مسموم شده اید

در حالی که سعی می کنم این مقاله را بنویسم، به موسیقی گوش می دهم، یک مقاله می خوانم و سعی می کنم درباره نویسنده اش تحقیق کنم، و همچنین پست های فیسبوکم را نیز چک می کنم. چشم انداز ذهنی من توسط سیستم عامل ها و تبلیغات بهم ریخته است: پنجره ها و ویدیو ها یکی پس از دیگری ... ادامه مطلب »

با شنای کرال از تنگی کانال نخاعی عبور کنید!

مرتضی ۵۵ ساله است. او می گوید تازگی ها وقتی راه می روم، دچار دردی در ناحیه نشیمنگاه می شوم و سنگینی شدیدی در پایم حس می کنم که با نشستن کاهش پیدا می کند. به متخصص ستون فقرات هم مراجعه کردم و معلوم شد دچار بیماری تنگی کانال نخاعی هستم. از اطرافیان شنیدم که تنگی کانال نخاعی در درازمدت ... ادامه مطلب »

دهانتان تلخ می شود؟

علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟ گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر میکند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس میکنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. چشایی چگونه کار میکند؟ طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط ۱۰۰۰۰ جوانه چشایی در دهان وجود ... ادامه مطلب »

افسرده اید و اضطراب دارید؟

دنبال بهانه نگردید؛ کافی است نگاهی به اطراف تان بیندازید تا بهانه اش را پیدا کنید. لبخند آقای فروشنده؛ پیاده شدن از تاکسی ای که راننده اش نداشتن پول خرد را بهانه نکرده؛ میز تمیز کارتان در اداره و دیدن کودک تان که امروز بهتر از قبل نقاشی اش را رنگ می کند. اگر از همین امروز اراده کنید، در ... ادامه مطلب »

با فست فودخور ها ازدواج نکنید!

با فست فودخور ها ازدواج نکنید اگر همسر تان را از میان فست فود دوست ها انتخاب کنید، تنها با فردی که مستعد دچار شدن به بیماری های مختلف است و باید همه دارایی اش را برای دوا و درمان خرج کند زیر یک سقف نمی روید. محققان می گویند اخلاق فست فودخورها می تواند گاهی غیرقابل تحمل و آزار ... ادامه مطلب »

این روغن ها را با خیال راحت بخورید!

این روزها خیلی ها با شنیدن کلمه «روغن» چهارستون بدن شان می لرزد که «وای! باز هم روغن!» و حق هم دارند؛ آنقدر از مضرات مصرف روغن در رسانه های مختلف گفته شده که دیگر خیلی ها خسته اند از شنیدن این حرف ها. اما در این مطلب اصلا قصد نداریم در مورد بدی های روغن ها صحبت کنیم، بلکه ... ادامه مطلب »

هیچ جای دنیا روغن سرخ کردنی مصرف نمی کنند!

سفره رنگارنگ ایرانی ها همیشه پر از غذاهای سرخ شده بوده است؛ طوری که اگر غذایی سرخ نشده باشد، سخت از گلوی مان پایین می رود. در کنار این عادت غلط غذایی در گذشته اگر از روغن جامد استفاده نمی شد، غذا نمی چسبید. اگرچه چند سالی است که روغن جامد فقط در قفسه مغازه ها وجود دارد و روغن ... ادامه مطلب »

شما چند سال عمر می کنید؟

مسئله «مرگ»، تعریف دقیق این حقیقت زندگی و زمان به وقوع پیوستن آن همیشه از مهمترین پرسش های بشر بوده است. تصور کنید با انجام یک آزمایش خون به شما بگویند مثلا حدود ۱۲ سال دیگر بر روی این کره خاکی وقت دارید. دانشمندان می گویند به چنین امکانی دست یافته اند و شرکتی در بریتانیا نیز از هم اکنون ... ادامه مطلب »

۶ قدم از ازدواج تا بچه دار شدن

درست است که هدف و انگیزه اصلی از ازدواج صرفا بچه دار شدن نیست ولی عموم زوج هایی که ازدواج می کنند، به این موضوع توجه جدی دارند و اصلا از همان ابتدا، وقتی قرار است آزمایش های قبل از ازدواج را انجام دهند، بخشی از وضعیت شان برای بارداری هم سنجیده می شود. در این مطلب می توانید در ... ادامه مطلب »