سه شنبه , 28 شهریور 1396
آخرین خبرها

آخرین مطالب

بهترین راه کارها برای درمان لب های خشکی زده کودک

مرطوب نگاه داشتن لب های کودک از آن دسته کارهای مؤثر و هوشمندانه ای است که والدینی که به سلامت عمومی فرزندشان توجه کافی دارند انجام می دهند. اما چرا مرطوب نگاه داشتن لب ها تا این حد از اهمیت برخوردار است؟ کودکی که دچار کم آبی می شود معمولا لب هایش نیز به سرعت تحت تأثیر قرار گرفته، برافروخته ... ادامه مطلب »

بازی هایی برای تقویت انگشتان کودکان

کودکان با بالارفتن سن این توانایی را دارند که خودشان قاشق را به دهان بگذارند، اشیای ریز را از روی زمین بردارند، نقاشی بکشند و قلم به دست بگیرند، اما تمام کودکان این مهارت ها را خود به خود به دست نمی آورند. در صورتی که فرزند شما دچار ضعف سرانگشتان دست یا اختلال در هماهنگی چشم و دست است، ... ادامه مطلب »

وقتی پس از مرگ همسر تنها می شویم…

«همه می دانیم که مرگ امری طبیعی است و جوان و پیر نمی شناسد اما با افزایش سن چون اعضای بدن دچار افت در عملکرد می شوند و در پی آن با کاهش توان و قوه بدنی و بروز بیماری ها مواجه می شویم، احتمال مرگ هم بالا می رود. فرد سالمند نیز باید مانند همه افراد دیگر در همه ... ادامه مطلب »

نوشیدنی سبز لاغر کننده

درمان با آب میوه ها و سبزی جات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. این قبیل نوشیدنی ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند. ترکیب کردن چند میوه، سبزی جات و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع مواد مغذی ضروری می شود که ... ادامه مطلب »

اصلاح باورهای غلط درباره سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری ای است که بشر برای پیشگیری و درمان آن سال ها تلاش کرده ولی تاکنون به نتیجه ای نرسیده است. درواقع، سرماخوردگی بیماری لاعلاجی است که فرد تنها کاری که می تواند هنگام مواجهه با آن انجام دهد، استراحت و انتظار برای به پایان رسیدن دوره بیماری است. این بیماری سالانه بیشترین بار اقتصادی را بر کشورها آن ... ادامه مطلب »

۶ افسانه درباره آب های معدنی

از میان نوشیدنی هایی که در امریکا به فروش می رسند,آب های بطری شده جایگاه خاصی دارند به ویژه که در سال های اخیر در زمره پر فروشترین نوشابه ها بوده اند.با این حال افسانه هایی در باره این آب ها بر سر زبان ها است که بد نیست از آنها آگاه شوید. افسانه شماره یک آب بطری شده از ... ادامه مطلب »

غذاهایی برای دوپینگ هوش کودکان

یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند. در ادامه ی این پست بخش رشد و تربیت کودک ... ادامه مطلب »

با آدم های اطراف مان بهتر کنار بیاییم

مهارت سازگاری به معنای نادیده گرفتن هویت خودتان نیست بلکه نوعی مداراست اما برای پرهیز از تنش و سوءتفاهم چه باید کرد؟ سازگاری یعنی کنارآمدن و اگر بتوانیم با شرایطی که برایمان به وجود می آید و با آدم های اطرافمان بهتر کنار بیاییم روی عملکرد خودمان تاثیر گذاشته ایم. اگر فردی چنین توانایی ای را نداشته باشد و قادر ... ادامه مطلب »

مشکلات مردها بعد از طلاق…

بسیاری از مردم گمان می کنند که مردان در مقایسه با زنان، در طلاق آسیب کمتری می بینند یا حتی دچار مشکلات و رنج روانشناختی نمی شوند. در جلسات مشاوره هم شاهد این هستیم که زنان در آستانه طلاق، مردان خود را به این متهم می کنند که «برای تو فرقی نداره» یا «برای تو که اتفاقی نمی افته» و ... ادامه مطلب »

جالب ترین ترس های جهان!

چه کسی است که در زندگی اش از چیزی نترسد؟ همه ما بهانه هایی برای ترس از دنیای اطرافمان داریم اما وقتی ترس طوری ما را احاطه می کند که زندگی عادی را برایمان مختل می کند به آن فوبیا می گویند. فردی که فوبیا دارد علاوه بر مشکلات روانی، علائم فیزیکی مانند تنفس کوتاه، لرزش و تعریق را نیز ... ادامه مطلب »